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中国三大长寿之乡联合探讨长寿之道

  中国三大长寿之乡--江苏省如皋市、湖北钟祥市、广西巴马瑶族自治县的代表齐聚江苏如皋,共同参加“首届中国长寿之乡联合论坛”活动,交流各自的长寿经验,共同探索长寿奥秘。

  “长寿之乡”

  中国三大长寿之乡--江苏省如皋市、湖北钟祥市、广西巴马瑶族自治县的代表齐聚江苏如皋,共同参加“首届中国长寿之乡联合论坛”活动,交流各自的长寿经验,共同探索长寿奥秘。

  “长寿之乡”在中国的确定标准是:每10万人口中百岁老人达到3位。实际上,江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马作为中国六大长寿之乡中的3个(另3个为四川乐山市、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依),均超过了联合国规定的长寿之乡的标准:每10万人中拥有百岁寿星7.5人。

  目前,江苏如皋已拥有百岁老人209位,总人口为145万人的如皋成为中国百岁老人总数最多的县级市;湖北钟祥有100岁以上老人71名;广西巴马则于上世纪90年代被国际自然医学会宣布为“世界长寿之乡”,现在百岁老人为78人。

  与会的中国老年学会会长张文范等专家认为,尽管三地的长寿之道不尽相同,但良好的自然环境、悠久的敬老传统和长寿文化、良好的生活习惯和心态、健康的饮食习惯与长寿食品是普遍的长寿之道。专家们倡议,“百岁人生不是梦,健康方式每一天”,长寿之道实际上掌握在每个人自己手中。

  如皋地处长江下游北岸平原,隶属江苏省南通市。作为世界知名长寿之乡,如皋不在高寒地带,也不在偏僻山区,而是地处江海平原、中国沿海经济较发达地带。专家们认为,研究如皋的长寿经验更具有普遍意义。

  中国是世界上老龄人口最多的国家,目前60岁以上老年人口已超过一亿三千万,占总人口的10%以上。到本世纪中叶,中国的老年人口将超过4亿,占到全国总人口的四分之一左右。近年来,老龄问题已引起中国整个社会的关注,老年人的健康长寿之道也成为专家研究的课题。




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