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美调查发现 长寿第一要诀

  这项调查是今年4月到5月之间,由路普公共事物与媒体事务所通过电话形式进行的。

  调查员通过与100位百岁老寿星的交谈,总结出了以下一些对于健康长寿“特别重要”的因素,并进行了排序。

  第一:其中,有90%的老人认可“与朋友家人亲密相处”为长寿的重要因素,居首位。

  第二:“设法保持思维活跃”的支持率为89%,位居第二。

  其他:其他因素依次为:大笑、保持幽默感;有信仰;愿意期待每一天的到来;多动、多锻炼;保持独立意识;有良好的饮食;追赶流行、跟上时代的步伐;结交新朋友。

  此外,调查还发现,很多百岁老人的生活方式相当年轻,他们中有19%的人使用手机,13%的人会上网,还有3%的人说他们会偶尔约会网友。而且,有65%的百岁老人都能认出2005年电视大赛中的获奖者。

  精彩推荐:长命百岁的人很多,但如果是整个村庄、整个地区的人都长寿,就不得不让人们觉得惊奇了,究竟是他们的饮食习惯造就了这样的神奇?还是生活习惯、遗传基因。




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