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花茶好喝 不宜混饮

  很多人认为花草茶都有生津解渴、清热解毒、开胃健脾等功效,于是自行到超市或药店购买一些花草茶回家混合泡着喝,结果导致了腹泻。

  第三军医大学新桥医院中医康复科主任黄文权教授介绍,每种花草都有自己的功效,如果不根据自身体质来服用,很可能产生负面效应。比如热性体质的人,宜选用金银花、菊花等性寒的花草,但如果虚寒体质的人过多服用这些花草,则可能不利健康。藏红花、玫瑰花等属于性温的花草,热性体质的人服用多了也不好。花草茶尤其不要混在一起饮用,因为不同的花草有不同的属性,功效也不同,混在一起,有的功效相抵触,有的还可能产生一些有害物质,引起腹泻、呕吐等反应。




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