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缓解皮肤疾病食谱菱角炖排骨

   菱角是一种草本植物,其果可食用,对于干燥的冬季,皮肤瘙痒,可以吃它缓解皮肤疾病,它跟排骨一起炖制,可以油腻,吃起来清淡可口,脆脆的好吃极了。

  【缓解皮肤疾病食谱菱角炖排骨】

  主料:菱角300g、猪骨400g、

  辅料:姜适量、盐适量、

  步骤:

  1.备好去壳菱角及一份猪骨。

  2.将猪骨下锅焯洗干净备用。

  3.菱角用细盐拌洗,再冲洗控水备用。

  4.将所有食材加至在电饭煲里,并加入适量清水。

缓解皮肤疾病食谱菱角炖排骨

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  5.加三片姜提味。

  6.上盖炖煮制二小时。

  7.吃的时候按个人口感添加细盐调味。

缓解皮肤疾病食谱菱角炖排骨

缓解皮肤疾病食谱菱角炖排骨

  小贴士

  猪骨焯洗一下再来炖汤,这样子炖制出来的汤就十分的清爽。

  菱角的食用效果

  1.补脾益气

  菱角生食有清暑解热作用,熟食则有益气健脾功效。

  2.抗癌

缓解皮肤疾病食谱菱角炖排骨

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  菱角还能起到“醒脾、解酒、缓中”的用途。民间单方中还用它治疗癌症。据近代研究资料表明,菱实的醇浸水液有抗癌作用。

  3.减肥

  菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒,主治疮毒、赘疣,且可健体,是减肥的辅助食品。

  4.缓解皮肤病

  菱角食用、外用均可,以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。

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