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减轻皱纹食谱小米南瓜糊

   随着年龄的增加,女性朋友脸上的皱纹,一天比一天的多,无法开怀大笑,怕别人看到皱纹,那不想这样的话,不防每天一杯小米南瓜糊,小米具有减轻皱纹,美容的功效,这款美食的做法简单,用豆浆机做成米糊,养胃极好。

  【减轻皱纹食谱小米南瓜糊】

  主料:五常香米40g、小米40g、南瓜100g 、

  辅料:水1000ml、

  步骤:

  1.准备食材。

  2.小米大米洗净淘去泥沙。

  3.南瓜去皮切成小丁。

  4.将米类和南瓜放入豆浆机中。

减轻皱纹食谱小米南瓜糊

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  5.加入1000毫升的水。

  6.启动破壁豆浆机的米糊程序。

  7.待程序结束后取出机头。

  8.美美的享用吧。

减轻皱纹食谱小米南瓜糊

减轻皱纹食谱小米南瓜糊

  小贴士

  胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃南瓜

  小米的食用效果

  1.防治消化不良

  具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、 呕吐、消化不良及糖尿者, 都有帮助。

  2.减少细菌

减轻皱纹食谱小米南瓜糊

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  小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。

  3.防流产能滋阴

  小米的丰富氨基酸帮助预防流产,抗菌及预防女性阴道发炎。小米中所含的类雌激素物质,能滋阴。

  4.能维持生长和生殖力正常

  能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。使性器官和第二性征发育健全;使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺不致肿大;使女性月经和性欲正常;使所怀胎儿发育健全,不致畸,生长正常。

  5.能维持性功能

  有利于性欲,精子数量、交配能力、生殖功能健康正常。

  6.保持胎儿的正常发育

  可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。

  7.祛斑美容

  减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

  谁应该阅读《减轻皱纹食谱小米南瓜糊》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《减轻皱纹食谱小米南瓜糊》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《减轻皱纹食谱小米南瓜糊》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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